De F Proeven zijn proeven die geschikt zijn voor ruiters die net beginnen met paardrijden tot en met gevorderden. Er zijn in totaal 20 F Proeven en daarbij kan voor de even proeven een diploma behaald worden. Om naar de volgende klasse te promoveren moet de ruiter voldoende promotiepunten behalen. Tevens is er aan een aantal proeven een theorie-examen gekoppeld. De F1 en F2 hebben nog geen galop en de figuren zijn eenvoudig. De F3 en F4 hebben simpele figuren, maar wel met galop. De F5 en F6 worden iets moeilijker met figuren. Vanaf de F7 moeten de figuren nauwkeurig op de letter gereden worden. Het wordt hierdoor nog wat moeilijker. Na het behalen van het F8 diploma mogen ruiterpaspoorthouders meedoen aan landelijke wedstrijden van het KNHS. Hier mag de ruiter meedoen in de B dressuur als hij een FNRS Manegestartkaart heeft. Wanneer het F12 diploma behaald is, mogen ruiterpaspoorthouders starten in de klasse L1 dressuur van de KNHS wedstrijden. Het niveau van rijden wordt vanaf F13 steeds hoger en de oefeningen steeds moeilijker. Naast het wijken leert de ruiter ook een wending om de achterhand te rijden, contragalop en schouder binnenwaarts. De F20 proef staat ongeveer gelijk aan het M1 niveau.`

Het inschrijven voor de f proef gebeurt via je instructeur. Je kan inschrijven voor de wedstijd na de laatst gereden wedstrijd. Je mag dus niet eerder inschrijven! De kinderen die de laatste wedstrijd niet mee konden doen omdat de inschrijving vol was hebben voorrang. De pony’s mogen maximaal 3 proeven rijden. Je mag niet 2 x achter elkaar op dezelfde pony. Dit doen we omdat alle kinderen zo de kans krijgen een keer op hun favoriete pony mee te doen.